Gewicht abgeben mit dem Mond
Die 4 Mondphasen
Betrachte einmal die vier grundlegenden Mondphasen:
1.) Neumond: Sonne und Mond stehen auf einer Linie. Der Mond ist nicht zu sehen. Alles in der Natur liegt still und regt sich nicht. Du hast Zeit zum Besinnen.
2.) Viertelmond: zunehmend. Der Mond liegt von der Erde aus gesehen in einem 90° Winkel zur Sonne und ist zunehmend. Eine gute Zeit für Neuanfänge und Veränderungen anzugehen.
3.) Vollmond: Der Mond reflektiert das Licht der Sonne vollkommen. Der Mond hat seinen größten Umfang erreicht. Es ist Zeit für das Ernten und Feiern.
4.) Viertelmond: abnehmend. Der Mond steht wieder im 90° Winkel zur Sonne, diesmal abnehmend. Nun kann man etwas abrunden, loslassen, zu Ende bringen oder Gewicht "abgeben". Auch eine gute Zeit für Operationen.
Diese Mondphasen symbolisieren den Zyklus von (1.) Geburt, (2.) Erwachsensein, (3.) Alter und (4.) Tod. Diese Mondphasen beeinflussen neben den Meeresgezeiten Ebbe und Flut auch die Körpersäfte (der Mensch besteht aus bis zu 80% aus Wasser), den Hormonhaushalt und den weiblichen Menstruationszyklus. Auch beeinflusst der Mond die Emotionen. Tipps für das schnelle Wachstum der Haare: Im Mondezeichen des Löwen zum Friseur gehen - da wachsen die Haare schneller. Ich mache das schon seit einigen Jahren so und es hat sich bewährt :)
Tipps zum Abnehmen mit dem Mond
Egal welche Diät oder Entschlackung du beginnen möchtest, der Mond (und der Mondkalender) kann dir dabei helfen und dich dabei unterstützen Gewicht abzugeben, zu entschlacken oder beim Fasten bzw. Heilfasten.
Wer sich nach dem Mond-Rhythmus richtet, kann leichter Gewicht abgeben und unterstützt den Körper, sodass es leichter wird durchzuhalten und es dabei gesünder ist Gewicht abzugeben. Dem Jojo-Effekt ein Schnippchen zu schlagen wird ebenfalls einfacher - und kostenlos ist die Mondhilfe sowieso. Auch wenn du nicht die "Mond-Diät" sondern die Atkins-Diät, Ayurveda-Diät, Saftfasten, Strunz-Diät, Reis-Diät, usw. wählst - der Mond ist eine zusätzliche Hilfe. Bewegung ist natürlich zur Unterstützung immer empfehlenswert. Auch ein klarer Geist und psychisches Wohlbefinden beschleunigen den Prozess immens.
Wie funktioniert es?
Lassen dich von den Mondphasen leiten.
Nutze Voll- und Neumondtage als Fastentage ( z.B. Saftfasten o.ä.). Beginnen deine Diät bei abnehmenden Mond z.B. direkt nach dem Vollmond. Der Körper entschlackt, entgiftet und entwässert in dieser Mondphase am Besten. Dadurch ist es einfacher überhaupt anzufangen, geht müheloser und schneller.
Bei zunehmendem Mond solltest du besonders aufpassen, nicht zu viele "Dickmacher" (Süßigkeiten, Fette, Kohlenhydratüberschüsse, usw.) zu dir zu nehmen und nicht zu spät am Abend zu essen. Das gilt natürlich besonders nach der Diät, wenn du nicht wieder all zu viel zunehmen willst!
