Die Vielfältigkeit des Seins

Du musst nicht nur mit dem Kopf denken,

du kannst auch mit dem Herzen denken.

Du musst nicht nur mit dem Herzen fühlen,

du kannst auch mit dem Bauch fühlen.

Du musst nicht nur auf dein Bauchgefühl hören,

du kannst auch auf deine Augen hören,

Du musst nicht nur mit den Augen sehen,

du kannst auch mit sanften Berührungen sehen.

Du musst nicht nur durch Berührungen lernen,

du kannst auch durch deine innere Stimme lernen.

Du musst nicht nur deiner inneren Stimme vertrauen,

du kannst auch deinen Beinen vertrauen.

Du musst nicht nur Wege mit den Beinen gehen,

du kannst auch Wege mit den Füßen gehen.

Spüre deine Fußsohle, spüre den Boden, nimm diesen Augenblick bewusst wahr.

Spüre wie du den Boden betrittst, sanft oder fest.

Mit der Außenkante, Innenkante oder der gesamten Sohle deiner Füße.

Verwurzle dich, erde dich, fühle, spüre und erlebe dich selbst in deiner ganzen Vielfalt deines Seins.

Finde dich selbst.